Kennisbank
Wellness thuis: Sunshower, infrarood en stoom vergeleken
Een Sunshower combineert douchen met UV-licht en kost 1.500 tot 3.500 euro, een infraroodpaneel kost 400 tot 1.200 euro en heeft geen aparte aansluiting nodig, en een stoomcabine kost 3.000 tot 8.000 euro en vraagt een aparte stoomgenerator met wateraansluiting. Alle drie zijn ook in een bestaande badkamer van 5 m2 of meer inpasbaar.
Welke wellnessoptie past bij uw badkamer?
Steeds meer klanten willen thuis een moment van ontspanning zonder een aparte spa-ruimte te bouwen. Drie opties zijn hiervoor het meest gevraagd in onze showroom. De Sunshower is een douchepaneel met ingebouwde UV-cabine, populair vanwege het opgewekte gevoel dat het geeft en te combineren met een normale regendouche. Een infraroodpaneel is de meest compacte en betaalbare optie: een dun paneel aan het plafond of de wand dat de huid direct verwarmt, ideaal als aanvulling op vloerverwarming. Een stoomcabine is de meest luxe en ruimte-intensieve keuze, met een volledig afgesloten cabine en een aparte stoomgenerator die vocht en warmte genereert, vergelijkbaar met een lichte sauna-ervaring. De keuze hangt vooral af van beschikbare ruimte, budget en of u vooral warmte, stoom of UV-licht zoekt.
Laatst bijgewerkt: 7 september 2026 · Geschreven door de badkameradviseurs van Badkamer-Centrum Utrecht
Wat kosten Sunshower, infrarood en stoom, en welke ruimte en aansluiting hebben ze nodig?
| Optie | Kosten (incl. montage) | Ruimte | Aansluiting |
|---|---|---|---|
| Sunshower | 1.500 tot 3.500 euro | Past in bestaande douchecabine vanaf 80x80 cm | Standaard elektra, groep van 16 A |
| Infraroodpaneel | 400 tot 1.200 euro | Wand- of plafondmontage, geen extra vloeroppervlak | Standaard stopcontact of vaste aansluiting |
| Stoomcabine | 3.000 tot 8.000 euro | Volledig afgesloten cabine vanaf circa 100x100 cm | Aparte stoomgenerator, water- en elektra-aansluiting, aparte groep |
Is een Sunshower een vervanging voor een zonnebank?
Een Sunshower geeft een lichte, gecontroleerde UV-dosis tijdens het douchen en wordt vooral gewaardeerd om het opgewekte gevoel en de aanmaak van vitamine D, niet als vervanging voor een volwaardige zonnebank.
De cabine wordt ingebouwd in een bestaande of nieuwe douchewand en vraagt geen aparte ruimte, alleen een reguliere elektra-aansluiting op een beveiligde groep.
Kan een infraroodpaneel vloerverwarming vervangen?
Nee, een infraroodpaneel vervangt geen vloerverwarming maar vult die aan: het paneel verwarmt direct de huid en oppervlakken in de ruimte, terwijl vloerverwarming de omgevingstemperatuur regelt.
De combinatie is populair omdat een infraroodpaneel snel een warm gevoel geeft direct na het douchen, terwijl vloerverwarming meer tijd nodig heeft om op te warmen.
Heeft een stoomcabine veel bouwkundige aanpassingen nodig?
Ja, een stoomcabine vraagt de meeste voorbereiding van de drie opties: een volledig gesloten cabine met een waterdichte, geïsoleerde plafond- en wandconstructie, een aparte stoomgenerator die meestal in een kast of technische ruimte wordt geplaatst, en een eigen elektragroep.
Wij nemen deze technische eisen mee vanaf het eerste ontwerpgesprek, omdat een stoomcabine achteraf toevoegen aan een bestaande badkamer vrijwel altijd extra sloopwerk betekent. Bekijk meer wellnessopties op /wellness.
- Volledig afgesloten cabine met waterdichte constructie
- Aparte stoomgenerator, meestal weggewerkt in een kast
- Eigen elektragroep en wateraansluiting
- Goede ventilatie na gebruik om vocht af te voeren
Kan een bestaande badkamer altijd wellnessvoorzieningen krijgen?
Niet elke bestaande badkamer is zonder aanpassing geschikt voor elke wellnessoptie.
Een infraroodpaneel is vrijwel altijd achteraf toe te voegen, omdat het weinig meer vraagt dan een stopcontact of een vaste aansluiting op een bestaande groep. Een Sunshower vraagt iets meer voorbereiding, omdat de module in de douchewand wordt ingebouwd en dus meestal samenvalt met een renovatie van de douche zelf.
Een stoomcabine achteraf toevoegen aan een bestaande badkamer is het meest ingrijpend, omdat de cabine volledig waterdicht en geïsoleerd moet zijn en een aparte elektragroep vanuit de meterkast vereist. Dit is daarom vrijwel altijd onderdeel van een complete renovatie in plaats van een losse toevoeging.
Hoeveel energie verbruiken deze wellnessvoorzieningen?
Een infraroodpaneel van 800 tot 1.200 watt gebruikt tijdens een sessie van 15 minuten ongeveer evenveel stroom als een föhn, en is daarmee de zuinigste optie van de drie. Een Sunshower verbruikt vergelijkbaar met een gewone douche met extra UV-module, terwijl een stoomgenerator het meeste vermogen vraagt, doorgaans 2 tot 3 kW gedurende de opwarmtijd.
Voor de meeste huishoudens vormt dit geen bezwaar bij incidenteel gebruik, maar bij dagelijks gebruik van een stoomcabine is het verstandig dit mee te nemen in de keuze voor de elektrische aansluiting en groepenkast.
- Infraroodpaneel: circa 800 tot 1.200 watt, laagste verbruik
- Sunshower: vergelijkbaar met een reguliere douche plus UV-module
- Stoomgenerator: 2 tot 3 kW tijdens opwarmen, hoogste verbruik
Hoe onderhoudt u wellnessvoorzieningen op de lange termijn?
Infraroodpanelen vragen nauwelijks onderhoud buiten regelmatig afstoffen. Een Sunshower-module vraagt periodieke controle van de UV-buis, die na enkele jaren aan vervanging toe is voor optimale werking.
Een stoomgenerator moet, afhankelijk van de waterhardheid, één tot twee keer per jaar ontkalkt worden om storingen en een kortere levensduur te voorkomen. Wij adviseren hiervoor een onderhoudsafspraak vast te leggen bij oplevering.
Kunt u wellnessvoorzieningen combineren met vloerverwarming in dezelfde badkamer?
Vloerverwarming vormt de basis en werkt goed samen met de drie besproken wellnessopties, mits het vermogen goed wordt afgestemd.
Vloerverwarming zorgt voor een aangenaam warme vloer en basistemperatuur, terwijl een infraroodpaneel of Sunshower vooral een direct warm of fris gevoel geeft tijdens gebruik. Deze combinatie is de meest gekozen opstelling in onze showroom, omdat de vloerverwarming al aanwezig is in vrijwel elke nieuwe badkamer.
Bij een stoomcabine is afstemming belangrijker: de vloerverwarming binnen de cabine moet vochtbestendig zijn uitgevoerd en de warmteafgifte wordt vaak apart geregeld van de rest van de badkamer, zodat de cabine sneller op temperatuur komt zonder de hele ruimte te oververhitten.
Wat zijn de jaarlijkse kosten van wellnessvoorzieningen naast de aanschaf?
| Optie | Energiekosten per jaar (indicatie) | Onderhoud per jaar |
|---|---|---|
| Sunshower | €15 tot €30 bij 2 tot 3 keer per week gebruik | UV-buis vervangen: €40 tot €80, eens per 1 tot 2 jaar |
| Infraroodpaneel | €10 tot €25 bij dagelijks gebruik van 15 minuten | Nauwelijks onderhoud, incidenteel afstoffen |
| Stoomcabine | €60 tot €120 bij 2 tot 3 keer per week gebruik | Ontkalken stoomgenerator: €50 tot €100, 1 tot 2 keer per jaar |
Welke wellnessoptie past bij welk type badkamer en budget?
De keuze hangt sterk af van de beschikbare ruimte en het budget dat naast de reguliere badkamerkosten beschikbaar is.
Voor een compacte badkamer van 4 tot 6 m2 met een beperkt extra budget is een infraroodpaneel meestal de meest logische keuze: het vraagt geen extra vloeroppervlak en de kosten van 400 tot 1.200 euro zijn goed te combineren met een gemiddelde renovatie van 8.600 tot 17.300 euro. Voor badkamers van 6 tot 8 m2 met een bestaande of nieuwe inloopdouche is een Sunshower vaak een logische toevoeging, omdat de module in de douchewand wordt geïntegreerd zonder extra vloeroppervlak.
Een stoomcabine vraagt het meeste van de indeling en het budget en is daarom vooral geschikt voor badkamers vanaf 8 m2 waar al ruimte is gereserveerd voor een aparte douchezone. Wij adviseren dit altijd te bespreken tijdens het eerste ontwerpgesprek in onze showroom, zodat de technische aansluitingen vanaf de start worden meegenomen in plaats van achteraf te moeten worden toegevoegd.
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Wat kost een Sunshower gemiddeld?
Reken op 1.500 tot 3.500 euro inclusief montage, afhankelijk van het model en de inbouwmethode.
Heeft een infraroodpaneel een aparte groep nodig?
Meestal niet; een regulier stopcontact of vaste aansluiting op een bestaande groep volstaat.
Kan ik een stoomcabine in een kleine badkamer plaatsen?
Dit vraagt minimaal een cabine van circa 100x100 cm plus ruimte voor de stoomgenerator, wat in de meeste kleine badkamers krap is.
Is een Sunshower te combineren met een gewone regendouche?
Ja, de Sunshower-module wordt vaak toegevoegd aan een bestaande douchewand naast een reguliere regendouchekop.
Hoeveel onderhoud vraagt een stoomcabine?
De stoomgenerator moet periodiek ontkalkt worden en de cabine vraagt goede ventilatie na gebruik om schimmel te voorkomen.
Wat is de goedkoopste manier om wellness thuis toe te voegen?
Een infraroodpaneel is met 400 tot 1.200 euro de meest betaalbare en snelst te installeren optie.
Kan ik meerdere wellnessopties combineren?
Ja, een infraroodpaneel wordt regelmatig gecombineerd met een Sunshower of stoomcabine in dezelfde badkamer.
Verder kijken
Meer uit de kennisbank
Persoonlijk advies
Kom langs in onze showroom in Utrecht
Bekijk 24 complete inspiratiebadkamers en laat u vrijblijvend adviseren door een badkamerspecialist. Een afspraak is gratis en verplicht u tot niets.
